Fit bleiben auch während dem Lockdown

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Liebe Judokas und Sportfreunde, ihr wollt fit bleiben trotz aktuellem Lockdown? Mit vielfältigen Übungen aus dem Judosport? Dann schaut mal auf die verschiedenen Youtube-Kanäle des DJB bzw. verschiedener Judo-Stars. Lasst das Wohnzimmer zur Trainingsstätte werden, motiviert Eure Familienmitglieder zum Mitmachen. Gemeinsam macht es doppelt so viel Spaß.

Habt viel Spaß und bleibt fit!

Hier der Link

https://www.judobund.de/aktuelles/detail/lockdown-training-deluxe-4311/?fbclid=IwAR2pfro-bNv6P4nQO3TclLtyhvU9MkMzX_J15iUZ5qDhZ8ehd8pKKnS-lAY